En grundig artikel der handler om hvordan du får styr på de tre mest ødelæggende elementer, for enhver forextrader, uanset om det er råvarer, forex eller aktier man handler.

De sidder på ens skulder og kan være med til at ødelægge ens valutahandel. Noget af det vigtigste når man handler, er at man til tider stopper op og iattage ens egne negative mønstre og adfærd, i stedet for at være fanget i dem.

Så stop alt hvad du har gang i og spørg dig selv: sidder en af disse 3 dæmoner på mine skuldre?

Hvis en af disse djævle sidder på dine skuldre, så tag det første skridt og gør noget ved det.

Bryd det ødelæggende mønster så er du kommet en lang del af vejen.

DÆMON 1: PERFEKTIONISME

Perfektionisme er som regel den største trussel og synder for enhver der laver noget proffesionelt. Man går hen og bliver alt for snæver synet og smerten ved at tabe overstiger glæden ved at vinde.

Perfektionisten prøver desperate at have det godt med sig selv, og sætter derved mange gange alt for høje mål. De tror at de har det godt eller får det bedre, hvis de bare lige kan nå mål "X".

DE ER SÅ BANGE FOR AT TABE AT DE IKKE TØR AT VINDE!

Da mål "X" som regel er uopnåelig, ser perfektionisten altid "X" som det fuldendte, og bebrejder sig selv hvis ikke de når målet. Hvis jeg når målet "X" og får det godt med mig selv, så må jeg jo også have det dårligt med mig selv hvis ikke jeg kan nå "X".

Perfektionisten kan rent følelsesmæsigt beskrives som ' IKKE GOD NOK ' da de altid vil prøve at gøre mere, fordi de ikke føler at de er dygtige og elskede nok som de er. Selvom der er profit på en handel, vil perfektionisten altid lede efter den del af handlen som de ikke var med i.

Hvis de så endelig kommer helt perfekt ind i markedet bebrejder de sig selv for ikke at have handlet med en større sum penge. Og hvis handlen så går galt vil de sidde og undersøge alle grundene til at de ikke skulle være gået ind i handlen.

På den måde formår perfektionisten hele tiden at fokusere på deres "performance", som ligger langt fra deres perfekte mål, og forvandler succes til nederlag og tab til fiasko. Det er med til at nedbryde deres selvsikkerhed.

For at bekæmpe perfektionisme skal man være klar til at behandle sig selv som man ville behandle en rigtig god ven som har problemer. De fleste af os ved hvordan man opfører sig og behandler andre med respekt, kærlighed og værdighed når et andet menneske har brug for det. Hvorfor så ikke også gøre det overfor sig selv!? Lær at være lige så forståelig og støttende over for dig selv, som du er over for din bedste ven, ellers kæmper du konstant med dine egne nederlag. Hvis en valutahandel ikke går den rigtige vej, så ville en konstruktiv forextrader spørge sig selv "hvad kan jeg lære af dette" og ikke "hvad er der galt med mig".

Den bedste modgift mod perfektionisme er evnen til at berolige sig selv: " Der er bedre valutahandler længere fremme på vejen". Man skal nemlig hele tiden være parat til at tage de valutahandler som der nu måtte komme, istedet for at tæve sig selv og tænke at man ikke er god nok.

DÆMON 2: EGO

Alle vil gerne vinde på valutamarkedet. Det er en naturlig følelse at have det godt når man sidst på dagen kan slukke sin computer med et positiv resultat på sin valutahandels konto, og beløningen af ens forberedelse har givet udbytte. Men hvis man begynder at inddrage sit ego og sine følelser, så er det at det begynder at gå galt.

Når ens valutahandel går i den rigtige retning får man det super godt, men hvis det går den forkerte retning så har man et enormt pres hængende over sit hoved. Ikke nok med udfordringen ved at læse de tekniske svære charts, hvis valutahandelen også går imod dig, så får du det enormt dårligt. En god forextrader vil gerne have sin valutahandel til at fungere, som en helhed, medens en forextrader der handler med sit ego forventer at alle deres handler går i profit.

Det er farligt når vores ego bestemmer over vores valutahandel, og man begynder at handle kun for at vinde de tabte penge tilbage. Hvis man handler med følelserne skal man også være opmærksom på sit humør, da man typisk vil svinge lige som valutahandlen gør, når tingene går godt så er man meget glad, men hvis det går dårligt så bliver humøret dårligt.

Modgiften til dette er at man sørger for at være i total balance når man går igang med at valutahandle.

Brug din selvagtelse på hele dit liv og ikke kun på dit arbejde. Du skal være i fuld balance på alle områder af dit liv; privat livet, dine hobbier, de spirituele sider og i dine relationer. Et afbalanceret liv giver en balanceret valutahandel.

DDÆMON 3: OVERMOD

Overmod er et helt almindeligt fænomen, især blandt nye forextraders. En forextrader med overmod mangler normalt forståelse for hvor komplext valutamarkedet kan være, og undervurdere alle de sider af valutamarkedet man skal kende. De tror, at de er klar til det der venter dem i valutamarkedet bare ved at læse et par chart setup's og købe det nyeste software.

Overmod hos en forextrader gør som regel at man ikke arbejder ned i tingene og bruger den nødvendige tid der skal til. De erkender ikke at lang tid foran skærmen er den bedste og eneste lære.

Istedet for at starte med en valuta kontrakt, og venter til deres konto er i plus så vil de heller tage de store valuta positioner og profitere med det samme. Denne utålmodighed gør at en forextrader tit kommer til at handle impulsivt istedet for at vente på det helt rigtige setup.

Det farligste er vel at en overmodig trader tror han kan ændre på valutamarkedet, istedet for at gøre det som markedet gør, og tage det ud af valutamarkedet de kan.

Deres overmod er større end forståelsen for valutamarkedet. Den eneste måde at undgå dette, er at sætte regler for sig selv og ikke bryde dem overhovedet. Det vil sige man handler efter faste valutahandels signaler, hvor de handler med entry/exit signaler og risk/reward regler som er faste.

Det er alt for nemt at blive fanget i de daglige tab, din valuta strategi virker ikke, du taber penge på trods af at du ved at din valuta strategi virker og du følger rent faktisk alle reglerne.

Du behøver ikke at vinde alle slag, for at vinde krigen.

Men hvad så?

Det er her du skal være forsigtig og ikke forfalde til modløshed og mangel på selvtillid, og du skal da slet ikke give op. Alle har prøvet det; Når du ikke laver de gode handler og tjener de penge som du forventer og ønsker, så kunne man hurtigt ende med at få en følelse af at man er en taber og tænke, "at trader det bliver jeg aldrig!".

Midt i krigen og de daglige tab og nedtræk, er det vigtigt at begive sig op i helikopteren og se det hele lidt fra oven, og huske at selvom du taber et slag, så kan du stadig vinde krigen.

Jeg har mødt mange begyndere, der lader de daglige tab styre deres følelser og selvtillid, det går ikke!

Det starter med at man sætter sig et mål for hvor meget man vil tjene i dag, hvis vi opnår det, så er alt jo godt men hvis ikke vi opnår det, så er det ren elendighed, og så er man bare en taber.

Men, sådan virker trading ikke.

For det første; Du kan ikke stille dine daglige anstrengelser op på den måde, markedet ved ikke hvor meget du har arbejdet, og hvilket mål du har sat dig.

For det andet; Du kan ikke sammenligne trading med et almindeligt 8-16 job, hvor du har en aftale med en arbejdsgiver om hvad du skal have i kompensation for dit arbejde, og bare du gør det godt så kommer pengene af sig selv.

I dit trading job, er der ingen garanti for en passende afregning for dine anstrengelser, uanset hvor mange timer du har brugt netop den dag.

Jo før du indstiller dig på det faktum, jo før kan du komme af med den ødelæggende vane, at bare man arbejder mange timer, så kommer det helt automatisk.

Indrømmet, det var svært, men du skal vriste alle disse konventionelle tanker af dig.

Vi har alle oplevet at en utrolig travl uge, slutter ud med et stor rundt NUL, og det vil vi til stadighed opleve også i fremtiden. Trading giver dig ikke en fast løn uanset hvor meget du arbejder, det gør kun erfaring og viden, jo mere erfaring og viden jo bedre lønseddel.

Når vi sætter os mål, for hvor meget vi vil tjene, så begynder vi jo at bestemme over markedet og vores strategier, og det ved vi godt at det kan vi ikke, derfor skal vi ikke sætte mål op for os selv, som vi måske ikke kan opfylde alligevel, det er kun med til at gøre vores trading mere svært end det behøver at være.

Hvis vi endelig skal sætte os mål, så skal det være noget vi kan styre og kontrollere, det kunne være at have en målsætning for at lære en bestemt ting i dag eller i denne uge. Uanset hvor gamle vi er i dette game, så kan vi altid lære.

Hver eneste dag vi handler får vi værdifuld erfaring for hvordan markedet virker og hvordan vi skal behandle det, så vi lærer hvordan vi kan fange de profitable handler, og ikke mindst hvordan vi undgår dem med tab.

Jeg ved godt at vi skal tjene penge ved vores arbejde, men hvis du kun fokuserer på hvor mange penge du kan opnå ved at handle, så glemmer du faktisk at lære om hvordan markedet virker, og ikke virker, og så når du ikke dit mål.

Hver eneste dag skal du lære noget og hver eneste dag skal du udvide din horisont, du kunne sætte dig ind i et nyt chart setup, du kunne lære dig noget om markedets corelation, du kunne lære dig en ny strategi, hvad ved jeg, bare du lærer noget, og gemmer det i din skatkiste.

 

Når du analyserer markedet, har du da den følelse at det er nødvendigt for dig, at du altid vil finde det helt perfekte trade setup eller forventer du at det netop er dig, der falder over den hemmelige information som ingen andre, endnu har set?

Hvorfor skal det være så perfekt?

Når du analyserer markedet, har du da den følelse at det er nødvendigt for dig, at du altid vil finde det helt perfekte trade setup eller forventer du at det netop er dig, der falder over den hemmelige information som ingen andre, endnu har set?

Jeg har mødt mange, specielt begyndere og lidt yngre personer, der er så besatte af at finde den perfekte trade, at de aldrig får handlet, eller kun får handlet ganske lidt og slet ikke nok til at de kan tjene penge på det.

Hvis det er sådan du har det, altså den evige perfektionist, så er trading ikke for dig!

Du kan planlægge nok så meget for den perfekte trade og alligevel ende op med et tab, fordi en uforudset begivenhed går ret i mod dig, og stopper din trade ud af markedet, med et tab.

Jeg har fra dette sted ofte indskærpet, at disciplin, tålmodighed og systematik er noget af det vigtigste når vi handler, så jeg opfordrer ikke til at du begynder at handle impulsivt og uforsigtigt, men på den anden side så ønsker du heller ikke at være for perfektionistisk.

Husk, der er ingen garanti for gevinst, og tabene er en del af din hverdag.

I stedet for at være den evige perfektionist, så prøv at gå efter gennemsnittet. Til alle jer der kun stræber efter 12 tallet, er det måske en provokation at jeg ligefrem opfordrer jer til at være mere hen imod det "gennemsnitlige", men prøv en gang og se om ikke det virker.

I stedet for kun at lede efter det perfekte setup for en trade, hvad så med at nøjes med, bare at finde et setup der er profitabelt? Det kan da godt være at du tjener lidt mindre på hver enkelt handel, men du vil få det bedre med din handel.

Prøv at sammenligne hvordan du føler det, med kun at søge det helt perfekte, imod bare at søge efter det gennemsnitlige.

Det vil ikke undre mig hvis du finder det meget mere afslappende og komfortabelt, og da du vil kunne foretage flere handler, så vil du også tjene flere penge.

Trading handler om at få det sandsynlige til at virke for dig.

For at ramme "den sandsynlige gentagelse" er du nødt til at lave mange handler, og så længe du sørger for at dit setup er solidt og du bruger en fornuftig money management og risiko kontrol, så vil du kunne lave nok handler til at det vil lykkedes for dig. Ved at handle efter gennemsnittet sikrer du dig, at du hurtigt kommer dig over de tabende handler, og kommer videre til de profitable handler, som er dem du skal fokusere på.

Hvis du hele tider er den "stramme" perfektionist, så vil du hele tiden bevæge dig på kanten, og du vil knap nok være i stand til at foretage en handel. Det er ikke det bedste udgangspunkt for dig.
Du vil nemlig ikke være i stand til at tage de handler, der måske ikke er helt perfekte, men dog trods alt er profitable!

Det kan da godt være, at dem med alle 12 tallene er de smarteste, men måske er det ham den gennemsnitlige, der er den rigeste?

Det er ikke det første indlæg jeg skriver om disciplin, men langt de fleste ”ulykker” jeg hører om i de daglige henvendelser, stammer fra mangel på psykologisk attitude, så der må stadig være et behov.

Sig goddag til Tom:

Tom er professionel trader, han lever af sin valutahandel. Han har handlet i fem år, han er tålmodig, disciplineret og han har ikke berøringsangst for sit erhverv.

Sig goddag til Søren:

Søren er nybegynder, han kan end ikke få en positiv balance ud af sin valutahandel. Han har nu handlet i 6 måneder. Søren tager unødvendige risici og han handler helt uden disciplin og handler i panik, når noget går imod ham, hvilket det ofte gør.

Jeg vil nu give de herrer Tom og Søren et handelssystem i hånden, gæt hvad der sker.

Det er testet til at kunne give 7 gevinster for hver 10 handler det producerer, det er godt, og skulle give os en ganske god performance.

Tom tager systemet, handler på dets signaler, og tjener en passe pips, måske vil han tune det lidt og få en lidt bedre risk/reward end det oprindeligt var fremstillet med.

Søren (jeg har ikke noget imod folk der hedder Søren, men noget skulle han hedde), han tager også handlerne, men her stopper ligheden.

Søren forandrer winn/loss ratio fra 7/10 til 5/10!!

Hvad er det der sker?

Der er to ting i denne forskel, psykologi og erfaring.

Erfaringen kan vi jo ikke gøre ret meget ved, andet end at arbejde med tingene, men psykologien både kan og skal vi gøre noget ved.

4 Psykologiske fælder.

1. Ønsket om at blive rig, lige nu.

Ønsket om at blive hurtig rig manifesterer sig på flere forskellige måder. Frygt, grådighed og det, disse faktorer fører med sig af andre problemer.

Over trading, resultatet af over trading er en rigtig dårlig money management, hvilket med lynets hast kan udradere enhver konto.


Valutahandel kan ikke gøre dig rig fra den ene dag til den anden.

Det tager med stor sandsynlighed flere år for dig at finde ud af hvordan det hele virker, så du kan klare de fleste situationer du møder, med den ro og med det overblik der kræves af dig.

Valutahandel, eller alt handel i det hele taget, er en karriere med et forløb, der tager tid. Hvis du startede med at handle i sidste måned, og du allerede nu har planlagt at kvitte dit job om 3 måneder, fordi du har forudset at du bliver så rig at du skal til at køre Aston Martin, så lider du af hallucinationer. Valutahandel er en karriere og ikke et "get rich NOW scheme".

2. Angsten for at tabe.

Lige fra vores tidlige barndom har vi lært at det med penge er noget meget vigtigt, vi har målt folks succes i hvor mange penge eller materielle goder de havde. Altså folk uden penge og materielle goder, de manglede status, derfor har det vigtigste for os været at have masser af penge.

Med den tanke, så er det værste der kan ske, vel nok at tabe sine penge. Jeg har mødt mange begyndere der ligefrem har været bange for at tage en position, af frygt for at tabe deres penge, eller at de har handlet på prøvekonti i lange tider, måske flere år, man kunne vel spørge sig selv, hvad laver de i dette game?

Andre nybegyndere er gået i en eller anden form for koma, straks de har taget en position, så har de af bare frygt for at tabe, lukket positionen før target.

De har været så bange for at tabe, at de ikke turde vinde!

Du kan ikke undgå at tabe, når du handler, og det drejer sig ikke om at undgå de tab der kommer, men om at komme op på hesten igen. Betragt dine tab som omkostninger, der altid er i en forretning.

De professionelle kender deres tab, men svælger ikke i dem, de ved de kommer og forliger sig med dem, men det er en del af planen og de lader sig ikke slå ud af dem.

Betragt pengene som dit værktøj, og husk at enhver god håndværker passer godt på sit værktøj.

3. Behovet for altid at gøre det rigtige.

Denne hører jeg desværre alt for ofte, og den er helt klassisk, men hvis man har læst afsnittet om money management, så ved man at det er det værste man kan gøre, hvad er det så?

Søren starter dagen med at tage en lang position, som ikke er baseret på et signal, der var ingen signaler, og han mistede tålmodigheden, men han havde da læst lidt om risk/reward, så han satte et target på 100 pip og en stop loss på 50 pip.

Hvad sker der?

Den falder, først 10 pip, så 20 pip, så 30 pip, og 40 pip, så tager Søren en beslutning, man skal jo ikke sidde på sine hænder og se til at man taber, så Søren rykker stoppen, nej faktisk så fjernede han den helt.

Den fortsætter med at falde, faktisk så falder den hele dage, og når dagen er gået så er Søren nede med 150 pip, han beslutter sig for at den ikke kan falde to dage i træk, så han lader den ligge natten over.

Dagen efter fortsætter den med at falde, og Søren begynder nu at få sved på panden og svedige hænder, hjertet banker og lidt selvtillid er vel barberet af. Til sidst lukker han positionen, på trods af hans frygt for at gøre noget forkert, med et enormt tab.

Mere end en god konto er blevet nulstillet på den måde.

4. Mangel på disciplin.

Den kunne lige så godt stå først, for det er faktisk en af de mest almindelige årsager til at nybegynderen fejler og på trods af det er det kun sjældent diskuteret.

En valutahandler der mangler disciplin klarer sig aldrig i denne business, det er helt sikkert.Der kan være mange grunde til at man ikke har disciplin, men den jeg oftest støder på er dem der konstant hopper fra et system til et andet. De har slet ikke opdaget at det at handle efter et system og gøre det effektivt, kræver tid.

De ændrer konstant forudsætningerne i systemet, de skifter system, når det de bruger i dag ikke virker for dem, de mangler med andre ord disciplin til at følge en plan eller et system.

De fleste gode systemer ligger med en gevinst rate på 70-75, men det giver jo et tabs rate på 25-30% og det er når disse tab indfinder sig, at disse "system hoppere" mister tålmodigheden og skifter system. Det er det værste man kan gøre.

På den måde skrotter de et ellers ganske udmærket system, og de lærer aldrig at handle med disciplin, og i det lange løb, så bliver deres konto bare mindre og mindre.

Den professionelle valutahandler, har både vedholdenheden og pengene til at stå imod i de dårlige tider.

Vedholdenheden kommer af disciplin og pengene af god money management.

Alt godt i din trading

Er det tiden til en pause? Kender du denne følelse? Du har ikke vundet en eneste handel i denne uge, måske heller ikke i forrige, og nu begynder presset at brede sig. Det har alle traders prøvet!

Kender du denne følelse?

Du har ikke vundet en eneste handel i denne uge, måske heller ikke i forrige, og nu begynder presset at brede sig.

Det har alle traders prøvet!

Der er regninger der skal betales og budget kontoen er nærmest flad, så er det at du siger til dig selv; "næste handel skal kaste nogle pips af sig" - men stop en halv!

Der sker desværre ofte det at, jo mere du presser dig selv, jo flere fejl laver du, du bliver stresset og presser citronen, du skal jo lave de her pips!!

Må jeg foreslå dig at du tager dig en "slapper" find din yndlings musik eller gå dig en tur.

Når du presser dig selv, til at handle på tider hvor du måske ikke ligefrem sidder i "held", så begår du flere fejl, du overhandler, og du gør helt sikkert ikke din situation bedre, derfor fjern dig fra markedet!

Vi har tidligere diskuteret en af de fejl mange nybegyndere begår, de tror at der altid er noget de kan gøre bedre, og at det er derfor de fejler, et chart mere der skal analyseres, en artikel mere der skal læses og en test mere der skal udføres, men er du sikker på at du gør noget forkert?

Nogle gange opfører markedet sig bare sådan.

Vi har alle haft den følelse at når det er et stykke tid siden at vi har vundet en handel, så skal vi absolut finde den vindende handel - og det er nu!

Det øger stressen i kroppen.

Som trader, så har vi absolut ikke brug for stress og med mindre at du er en erfaren trader, så medvirker det bare til at fremme frustrationerne, og lige pludselig befinder du dig i en situation hvor du ikke får lavet noget fornuftigt, fordi stress og performance modarbejder hinanden.

Du kender det godt, men det er ikke sikkert at du lige tænker over det.

Hvis du står foran en nem opgave, det kan være hvad som helst, så vil stress bare medvirke til at du kommer hurtigere og mere sikkert igennem opgaven, men hvis du står foran en svær opgave, som at vinde over markedet, så vil stress virke dæmpende på din yde evne og dermed din performance.

Stress, selv I små mængder, lægger beslag på din psykiske energi, så når du stresser dig selv, som eksempelvis, når du pålægger dig selv at lave en masse pips, selv i et marked der er ved at hyle dig helt ud af den, så lægger du bare mere og mere pres på dig selv, og dermed nedbryder du din energi og dermed dit mentale overskud.

Så er det at du skal fjerne dig fra markedet, og finde det hjørne hvor du kan slappe af og nyde livet, trading er jo ikke det hele, vel?

Nedsæt din målsætning, måske skulle du tage det et minut af gangen, og når det lykkedes for dig, så gå op til en time af gangen, lov dig selv at du ikke vil presse dig selv over grænsen.

Så vil du se at energien kommer tilbage og noget af presset letter og de negative følelser forsvinder som dug for solen.

Her er det vigtigt at du ikke sætter større målsætning end du rent faktisk kan trække ud af markedet, derfor er det godt hvis du kan lære at acceptere det du kan få ud af markedet, og ikke lade dine egne forventninger styre din trading.

Kun hvis du er en erfaren trader, og du ved hvad markedet har at tilbyde dig, kan du presse dig selv, og forbedre din performance og dit udbytte, men husk at hver gang dine forventninger bliver gjort til skamme, så vokser dine frustrationer og din energi falder.

Hvis det sker; så tage et øjebliks pause fra din trading, lav noget andet og find din egen rytme igen.

Marcell Petersen
Traderslounge Limited